近日，襄阳市中心医院风湿免疫科收治了新年第一位高龄患者——80岁的陈爷爷。被轮椅推进来的陈爷爷，表情痛苦，双脚艰难的挪动，碰也不让人碰。护师田艳立即为陈爷爷办好住院事宜，护士张小婉也细心地安排好病床，考虑到陈爷爷的老伴刘阿姨年纪也大，还贴心地为刘阿姨安排了一个隔壁的床铺方便照顾，让老俩口能够住的舒服些。原来，陈爷爷是个“老痛风”，一直在吃药控制，然而新春佳节，没有管住嘴，正月初七陈爷爷突然出现双足远端软组织红肿疼痛，行走困难的症状，拖了几天实在是没有缓解，疼痛加重无法入睡，不得已才来到风湿免疫科住院治疗。

在积极用药治疗和精心护理下，陈爷爷在住院当天夜里疼痛的症状就已大大减轻，安安稳稳的睡了一觉，三天后，陈爷爷已经可以独立地自由活动了。

过完春节假期后，风湿免疫科护理团队学习了2024版《成人高尿酸血症与痛风食养指南》，就专门给陈爷爷和老伴总结了痛风人群的日常食养—7条原则和建议：

1.食物多样，限制嘌呤。

2.蔬奶充足，限制果糖。

3.足量饮水，限制饮酒。

4.科学烹饪，少食生冷。

5.吃动平衡，健康体重。

6.辨证辨体，因人施膳。

7.因地因时，择膳相宜。

总的来说就是四吃四不吃：多吃水果蔬菜、奶制品，多饮水，多运动；限制果糖、饮酒、生冷食物、高嘌呤食物。

怕文字不通俗易懂大家还专门为陈爷爷打印了常见食物嘌呤含量表。陈爷爷感激地说：“风湿免疫科的医务工作者真是太贴心了，回去以后参照这些表就不怕吃超了。”

风湿免疫科-孙小雨，电话-18307202661