本网讯（通讯员 曾庆香）3月6日下午，为庆祝“三八女神节”的来临，襄阳市中心医院妇委会联合护理部、孕妇学校院举办了怀孕职工“美妈爱宝”向阳花妇女微家活动，准妈妈们欢聚一堂，共同了解科学、专业、实用的孕期保健知识。护理部主任张小红、群工部副主任曾庆香参加活动并为孕妈妈送上节日的祝福。

作为职场的孕妈妈，即要出色的完成本职工作，又要孕育一名健康宝宝，如何做好孕期保健，襄阳市中心医院产科副主任医师李燕，为大家分享了妊娠期保健知识。课后，孕妈妈们表示孕期要合理营养，均衡搭配，将宝宝控制在理想体重，做一名只长肚子不长肉的美丽孕妈妈。

孕妇瑜伽可以帮助准妈妈保持完美的身材，增强自身的体质，还可以增强肌肉韧性，缓解孕晚期的下背部疼痛，帮助胎儿顺利娩出。伴随着优美的旋律，孕妈妈们在专业瑜伽老师的指导下，一呼一吸，一伸一拉和宝宝一起舒展自己的身体，孕妈与胎宝默默交流，感应彼此的心灵。一套瑜伽练习结束，孕妈妈放松心情，缓解了工作疲劳。

鲜花让人心旷神怡，插花艺术带给孕妈妈别样的体验。五彩缤纷的花材，在每位孕妈妈的手中，巧妙搭配，得体摆放，很快一幅幅有模有样，有神有色的艺术品尽收眼底。“美妈爱宝”向阳花妇女微家活动在轻松欢快的气氛中圆满结束。